产品介绍.
<p>什么是健身瑜伽？</p><p>我们从全国瑜伽运动推广委员会得到的解释是：健身瑜伽是以促进身心健康为目的，通过自身体训练、气息和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分。</p><p></p><p>健身瑜伽，不是瑜伽的一个流派或一个分支，而是基本涵盖了瑜伽的全部内容，包括调身、调息、调心在内。健身瑜伽是瑜伽中国化、本土化的产物。</p><imgsrc="http://user4.booksir.com.cn/Public/Js/Index/Editor33/attached/20211114/20211114084747_24617.jpg"alt=""/><br/>
