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防腐橄榄油做法,橄榄油中是成分维生素c是一种能抑制胆固醇的化合物，可以有效地防止胆固醇的分解和排出。但由于这类食品对人体有害，所以要慎吃。另外，橄榄油还含有大量多种维生素e、胡萝卜素、纤维素等。在烹调时，应注意将橄榄油中的脂肪酸与其他食用植物性食品混合烹调。它的植物性食品可以帮助消化吸收，橄榄油中含有丰富的维生素a、胡萝卜素和多种维生素c，可以癌阻止症发生。橄榄油是一种较好的食用植物油，其中所含的矿物质能够抑制人体新陈代谢和抵御各种疾病。它是一种食用植物油，其中所含的维生素c、胡萝卜素和多种维生素a具有较强抗氧化作用。
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