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节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事,然而,还须提醒您注意的是,健康旅游是从路上开始的。
保持车内空气新鲜:
车厢内人多,人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量多,当空气中二氧化碳浓度达到0.5%时,人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动机产生的一氧化碳以及有些人在车上吸烟,均使车厢内空气质量下降。因此,车窗要适度打开,通风换气,车厢内空气新鲜,才能保证人们的身体健康。
预防旅行者水肿:
长时间坐车,可出现下肢肿胀,医学上称为“旅行者水肿”。因此,乘车时不要总是坐着,应常变换一下,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流。
预防晕车病:
为了预防晕车病的发生,可在开车前半小时,服用乘晕宁。在旅途中要尽量减少头部活动,可将头靠在座椅背上,闭目养神,避免看窗外移动的景物。
一旦出现全身疲乏无力、头痛、头晕、恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时,应闭目仰卧,保持安静,可用冷毛巾敷前额或坐在靠窗处,保持空气清新、流通。
谨防传染病:
车厢是公共场所,在乘客中,有患流感的人,可通过谈话、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。另外,车厢内的拉手、椅背扶手、车窗等部位,均有检出乙型肝炎表面抗原阳性的报道。
医学研究证明,在“澳抗”阳性者的唾液、汗液中存在着乙肝表面抗原。车厢内人多,污染严重,加之有的乘客随地吐痰,更增加了传染疾病的机会。
宽甸振江郭记鑫园农家院位于辽宁省丹东市宽甸满族自治县,主营丹东油菜花农家院等。公司遵从“诚信经营,馨德服务”的服务宗旨,坚持一业为主,促进多业发展,在度假村领域,以其周到的服务,始终坚持用户至上,用心服务于需求群体,使得丹东油菜花农家院赢得了业界的一致好评!
郭记鑫园农家院致力于培养新一代高水平可靠化的人员,从管理规范化,推广人性化,服务可靠化出发,为需求群体提供放心的丹东油菜花农家院服务,帮助需求群体解决旅游会议问题。郭记鑫园农家院服务范围宽广,实力强大,拥有庞大的可靠服务团队,服务支持电话预约;网上预约;到店预约,广受客户信赖。
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