“我的孩子在幼儿园做游戏时不好好做，学唱歌时不好好，坐不住，老是乱跑乱跳！”
“我的儿子做作业，总是磨磨蹭蹭，一会儿动动这个，一会儿玩玩那个，没多少作业都要做到半夜”。
“我家女儿上课总是不注意听讲，课下什么也不会，因为这我试过各种办法：惩罚、奖励、打骂，总是不管用”！
“我家孩子脑袋挺聪明，就是粗心马虎，常被老师批评，被请家长！”
其实，这都是孩子注意力不集中惹的祸。
注意力不集中不仅导致学习成绩下降，还会使孩子变得不自信，悲观、胆小，人际关系紧张，出现这些情况很多家长都在孩子身上找问题，有的甚至会“打骂”孩子，其实大可不必这样气急败坏。
据调查研究表明，小孩子一节课集中注意力的时间大约只有二十分钟，也就是一节四十分钟的课孩子只能集中听半节课。不仅孩子，成年人的注意力也很有限，要求孩子上课不走神也未免严格了些。
1、给孩子留出独立做事的空间
一些教育网站上常常出现这样的“温馨”画面：孩子正在玩玩具，爸妈凑过来和孩子一起摆弄玩具，或者是孩子正在写作业，家长在一旁耐心“指导”，这些看似温馨有爱的时刻，其实就是家长破坏了孩子的“学习连续性”。
孩子玩玩具需要动脑筋，锻炼的正是独立思维能力和想象力，家长突然过来插一脚，还乐呵呵的问孩子“这个是什么呀”，“怎么把这个弄好啊”，“宝贝你真棒！这个爸爸妈妈都不会呢~”，孩子要是玩表情包的话，估计是那个“一脸冷漠”的表情。
2、根据兴趣，培养孩子的优质爱好
这个兴趣，一定要是孩子真正喜欢的，强加给孩子的可一点也不“美好”，反而会适得其反。比较推荐：乐器、数独、运动项目和益智玩具，是培养孩子兴趣的合适选择。不管是什么乐器，都需要经常刻苦训练，手脑并用，可以锻炼孩子的坚韧的精神和身体协调能力。
3、找到重点，划定阶段性目标任务
前几年时间管理学流行这样的划分，把任务分为必要&紧急、必要&不紧急、不必要&紧急、不必要&不紧急，找到轻重缓急，按顺序处理事情，其实无论流行与否，这都是提升效率的有效办法，思考一下事情的轻重缓急永远比埋头苦干来的有效，堪称提升效率简单易行的方法。
就以孩子写作业为例，我们完全可以把这样的划分教给孩子，教的不是理论，而是方法。
先帮孩子分出作业任务的轻重缓急，趁刚坐下的时候先做些难度适中的题目，静静心以便进入状态，渐入佳境后再挑战难题，乘胜追击，最后有点困了做一些简单题目收个尾。
4、选择专业的机构进行训练
注意力是可以培养的，但一定要符合孩子的身心发展规律，切忌拔苗助长。
美拓认知教育，专注4-12岁青少儿注意力的提升与培养。美拓通过脑电生物反馈技术、思维模式课，父母课堂等方式，不仅能提升和巩固孩子的注意力，还能显著提高学习能力。
美拓认知教育，引进脑电生物反馈仪—国际公认的对注意力比较行之有效的仪器和训练方法。为了保持长时间飞行中注意力集中，美国飞行员都要接受脑电生物反馈训练。
美拓认知教育的课程引进美国科罗拉多州的戴斯实验室，完全符合儿童学习的发展规律，课程内容包括四大学习能力：注意力、记忆力、理解力和计划执行能力。课程老师均具备教育学和心理学背景。
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