聚会哪里好-有口碑的用餐服务哪里找

康记辣椒炒肉以“高质量的用餐服务”为要求，以可靠的服务素质、温欣的笑容、尊重客人，满足顾客的需要，做好服务工作的高要求。让您感受“顾客就是上帝”的服务，为需求对象创造一个有品质的生活环境。我们的用餐服务具有环境好，效率高的特色，服务周期是电话咨询。

聚会哪里好-有口碑的用餐服务哪里找。 青州市康记辣椒炒肉饭店自2015-11-23成立以来，已服务过众多需求对象，经过多年的创新进取，用餐服务赢得了业界一致的好评和新老客户的信赖和支持。欢迎新老顾客前来垂询惠顾，愿我们的服务令您感到满意！地址位于旗城路339号。

青州市康记辣椒炒肉饭店（康记粗菜馆）位于青州市北城大街中段，旗下有康记辣椒炒肉和同贺楼宴会。康记辣椒炒肉以深厚悠久的青州历史文化和风土人情为底蕴。以“乡村老味道，民俗民风情”为根本，以鲁菜，当地特色菜为主，店内以辣椒炒肉和山药等菜系为主打菜品。酒店内设雅间，零点大厅，商务接待厅；同贺楼以中式装修为主。能容纳300人同时就餐。具备音响设备，LED大屏，婚庆等服务，是您亲朋聚会，商务洽谈，公司团队聚餐，寿宴，喜宴的理想场所

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很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅因为口感好，吃着爽，还因为他们认为生吃蔬菜可以保留其中的维生素，也有营养。事实真是如此吗?从增加食物的胃肠道消化利用率和食品放心、卫生两方面来考虑，熟吃蔬菜是健康的选择。 　　

　　“将蔬菜炒熟破坏的只是其所含营养素的很小一部分，还有很多营养素只有通过烹饪才能被人体有效吸收。”据了解，将蔬菜炒熟破坏比较多的是B族维生素和维生素C，而矿物质、脂溶性维生素等并没有被破坏。矿物质只是处于流失状态，加热过程中从蔬菜中溢出于菜汁中。蔬菜加工后损失的维生素C可以通过吃水果来补充。 　　

　　蔬菜越新鲜，它的结构就越完整和紧密，容易导致消化困难。至于我们关心的膳食纤维，加工与否并没有什么的损失，因此，蔬菜的通便作用也不会因煮熟而减少。 　　

　　而烹调可增加蔬菜中维生素K、胡萝卜素、黄酮类物质等的吸收利用率，这些物质都是脂溶性的，不溶于水，只有在加工制作时溶解于油脂中才易被人体吸收。同时，烹调使植物细胞壁软化，生物膜透性加大，能促使胡萝卜素、番茄红素等成分溶出，有效提高吸收率。 　　

　　鉴于我国目前水土、环境被污染的严峻，生吃蔬菜也存在一些的隐患。蔬菜仅简单清洗是较难去除农药、化肥等污染，烹煮可以去除或减少污染带来的危害，还能消除一些不耐热的虫卵和病菌，如大肠杆菌。一些破坏维生素的氧化酶类，也能在加热的过程中被灭活。

绿叶菜堪称救命菜

小白菜。又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还含多种维生素，能增强免疫系统功能，增加白血球的活性和增加人体所产生的反应。食用方法：把小白菜茎下端的白色部分切碎，用鸡肉或蔬菜汤和芝麻油炖焖；2分钟后加入小白菜的叶子，再煮2分钟就可食用。

甘蓝菜。甘蓝菜含有一种能对癌症起到控制作用的化合物。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症，对心脏起到保护作用，降低血压，增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还含有叶黄素和玉米黄质，这两种抗氧化剂有助于防护眼部疾病和与老化相关的视力丧失。食用方法：把甘蓝菜和切碎的洋葱用旺火短时间煸炒。

豆瓣菜。又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能完成人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜，持续两个月，就能减轻白血球所受到的损伤，减少患癌症的风险，使甘油三酯的含量降低10%。食用方法：可以作为三明治的食材，也可以做成蔬菜沙拉的配菜，或是炖汤喝。

关于美食的科普小知识，你还不知道？

为什么油条老是和豆浆搭配？

一日之计在于晨，油条配豆浆，这个搭配想都知道的。但是为什么会有这种搭配呢？

我们应该知道很多食物经过油炸后，营养成分丢失很多，油条也不例外，但有一些不法的商人为了让油条口感更加酥脆，甚至在油条里加入明矾！如果人体长期摄入明矾，会对人体造成很大的伤害，例如记忆力减退、抑郁、烦躁，严重的甚至会导致老年性痴呆。但是豆浆中含有卵磷脂，科学家发现给老年性痴呆患者服用剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到的好转。所以油条豆浆的搭配是有合理性的。

绿茶真的可以解酒吗？

很多人认为喝酒后再喝些绿茶能够解酒，其实绿茶和酒一起饮用会伤身。轻则染上胃炎，严重者还有可能患上胃溃疡。

这是因为绿茶，与酒混合，两者相互作用会损坏胃粘膜，不只不能到解酒的目的，反而会引发各种胃病，门诊就有过病人因酒后总喝绿茶“醒酒”，患上了胃溃疡等慢性病。

用美食拯救你的睡眠！

其实方法就是通过日常饮食来帮助改变睡眠，一些常见的食品就可以拯救你。如果你只是轻微的难以入眠或者容易惊醒，可以买些龙眼（桂圆）、百合、乌梅之类的熬粥喝，再加上睡前一杯牛奶就可以改变睡觉质量了。但是如果你的已经很严重，那么就可以去药店买点酸枣仁，茯苓和甘草然后水煎服用。这些食品起作用是因为可以延长大脑内小士兵们的作用时间或者可以让这些士兵更加快的关灯。也有些常见的靓汤可

以推荐，既可以享受食物的美味，也可以帮助好好睡觉。

康记辣椒炒肉为广大的需求对象提供舒适、优异的用餐服务，在全国赢得广大消费者的支持与信赖，提高了口碑宣传力度和信誉度。康记辣椒炒肉始终视质量为生命，以诚信立足社会，靠品质和服务创立，为不同的需求对象的口味一直不断的在努力。同时欢迎您对我们提出建议或意见。