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现代人,你应该艾灸啦!
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1、现代人的身体,就等是移动的冰箱
为什么把食物放在冰箱?
你可能以为冰箱保持了食物的“新鲜”,食物在冷气的冰冻下不易腐f败,冰箱让食物的衰老减慢。
实际情况是,冰箱让食物:“代谢下降”
所以想一想,假如你体内住着一个冰箱,各种组织器官的生命活动都因“冷气”变得减慢,新陈代谢降低,那将会出现什么样的情况?
这是很多人的真实写照,体寒的他们等于身体里装了个冰箱,导致身体代谢缓慢。
除了体寒手脚凉冷之外,还会伴随肥胖或过瘦、腰酸背痛、易长斑、疲惫、外热内冷、小便清长或尿频等症状。
现在人的许多毛病,大部分也是由寒性体质所致,现代人没有以前的人热情了,说不定也有这个原因。
导致很多人成为移动冰箱的原因很多,不过最主要的可能还是让人又爱又恨的习惯。
2、现代人,总是降火不当
有人说:我怎么会是冰箱呢?我天天上火,各种各样去火h药都吃了,火还是消不下去,我身体里面应该有个火炉才对啊!
上火与体质寒冷并不冲突,特别现代人上火,大多为虚火内盛,而不是实火。
虚火恰恰说明了一个人阳气太弱,体内的热被寒气逼到了上半身,导致头面上火。
发现自己有虚火的人,千万别乱降火,用各种寒凉的物质扑灭它,那只会火上浇油,白白损耗阳气。
最h好降虚火方式“艾灸”
通过艾灸将火引导下去、滋阴去火、化解内寒,身体的火才会慢慢消失。
3、现代人,离不开空调.冷饮
天气热了,自然而然就会多出汗,出汗可以加速新陈代谢,同时释放身体里的热邪。
然而现代人已离不开空调冷饮,尤其是空调,走到哪里都有,很多时候想不吹都不行。
导致汗液无法排出,热邪聚集体内,外界寒气又从头部、四肢侵入身体,内外夹攻,久而久之损伤阳气,让人体质更寒。
当然,完全不吹空调并不现实,毕竟对很多地方的人来说,一到夏天,自己这条命就是空调给的。这时候就需要通过一些其他方法减轻空调对阳气的消耗。
4、现代人,穿得太少.吃得太多
很多女性因为贪凉或追求美丽,不放过任何一个少穿衣服的机会,能露则露,不露则透,“小蛮腰.大长腿”经常被主人拿出来炫耀。
殊不知十女九寒,女性需要温养、肚脐、腰腹、脚踝,皆为身体要地,极易受到寒邪袭x击,很多女孩子经常痛经或妇科病,跟衣着过露不无关系,就算在夏天,也不要轻易暴露那些敏感区域。
吃得太多,也会让人体寒凉
如今越来越多人习惯了大吃大喝,不光吃的量多,吃的次数也多,零食夜宵一个不少。
导致体内无法消化的“垃圾”聚集,阻塞经络、导致气血运行不畅、代谢废物排解不出,寒气往往就跟随这些“垃圾”躲在体内,久而成病。
5、现代人,你是时候艾灸了
寒气大致就是这么来的,来自于生活的点点滴滴,来自于很多随处可见的习惯。那些习惯,导致多数现代人阳气不足。
所以我们必须强调,现代人,你是时候艾灸了!
艾性纯阳、能补元阳、散寒淤、通经络、补气血,以其温通之性,驱除人体寒气,快速恢复身体阴阳平衡。
坚持艾灸,是驱走体内寒凉之气,补益纯阳正气最h好的办法之一。
药之不及、针之不到、必须灸之。
假如你有各种体寒习惯,感觉自己像个移动的冰箱,趁着夏季正是艾灸的黄金时间,千万别浪费了。
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